Ano Ang Pagkaing Mayaman Sa Bitamina C
10 na mga pagkain na mayaman sa Carbohydrates. Ascorbic Acid ang ascorbic acid na uri ng vitamin c ay natural mo itong makukuha sa mga pagk...
Mga Prutas Na Mayaman Sa Bitamina C
Lycopene antioxidant ay nakakatulong upang maiwasan ang prosteyt kanser. Ang calamansi lemon orange lime at orange ay mayaman din sa bitami...
Mga Prutas At Gulay Na Mayaman Sa Bitamina B
Panlaban sa stress Ang gulay ay mataas sa mga vitamin B na makatutulong sa ating ugat nerves at makababawas sa stress. Maliban sa zinc maya...
Mga Prutas Na Mayaman Sa Bitamina B
Ang prutas ay naglalaman din ng isang malaking halaga ng bitamina B bitamina K at ito ay may mas potasa kaysa sa saging. Sa mundo naman ng ...
Mga Prutas Na Mayaman Sa Bitamina A At C
Para sa ubo at sipOn prutas na mayaman sa Vitamins C. Ito rin ang pinaka murang uri ng vitamin c. Mga Pagkaing Mayaman Sa Vitamin A Youtu...
Mga Pagkain Na Mayaman Sa Bitamina A
Nuts ay well-kilala para sa mataas na antas ng bitamina E naglalaman ang mga ito at ang pinakamaganda sa lahat ay almonds ngunit ang lahat ...
Mga Gulay Na Mayaman Sa Bitamina
11 Mga Pagkain na Mayaman Sa Copper Na Kailangan Mong Idagdag sa Iyong Diet Huwag Miss. Ang ilang mga pangkat ng mga tao tulad ng mga veget...